Массаж простаты самостоятельно
26 Окт 2017г
Просмотров:3742
Комментариев:0

Функция простаты выработка секрета, способствующего разжижжению спермы и обеспечивающего подвижность сперматозоидов. При заболеваниях предстательной железы, образуются застойные процессы, а массаж простаты улучшает выработку секрета и на ряду с этим, способствует очищению органа от бактерий.

Анатомия простаты.

Массаж предстательной железы необходим для улучшения микроциркуляции крови, что в свою очередь, благоприятствует лучшему проникновению лекарственных препаратов в ткани. Профилактический массаж, который допускается проводить самостоятельно в домашних условиях, рекомендован для повышения потенции у мужчин (особенно, зрелого возраста), повышения качества полового акта и его длительности.

Показания и противопоказания к проведению

Массаж предстательной железы показан при следующих состояниях:

  • Хроническом течении простатита.
  • Регулярных тазовых болях.
  • Бесплодии, вызванном простатитом.
  • Воспалительных процессах в семенниках.
  • Импотенции, ухудшении качества полового акта.
  • В диагностических целях, например, при проведении анализа секрета простаты.

Процедуру нельзя проводить при:

Наличии камней в проходах предстательной железы.
  • Наличии у мужчины геморроя.
  • Нарушениях мочеиспускания.
  • Острой форме заболевания предстательной железы, сопровождающейся симптомами интоксикации и температурой.
  • Остром течении цистита, орхите и прочих мочеполовых патологиях.
  • Наличии опухолевых образований различной этиологии.
  • Проктите и паропроктите.
  • Наличии камней в проходах предстательной железы.
  • Туберкулезе простаты.
  • Аденоме простаты.

Виды массажа простаты

В урологической практике применяют несколько видов стимуляции на простату, путем проникновения через прямую кишку или уретру.

На буже (трансуретральный)

Трансуретральный массаж проводиться специальным приспособлением бужем. Его вводят пациенту в мочеиспускательный канал, пока устройство не достигнет железы. Массаж выполняется не более полутора минут, а общая длительность курса не может превышать 2-х недель. Процедуру проводят в положении пациента – лежа на боку, лицом к массажисту. Ноги подводятся к телу, чем выше, тем лучше.

Процедуру с применением бужа категорически нельзя выполнять самостоятельно. Непрофессиональные действия могут привести к повреждению тканей уретры и предстательной железы.

Прямой (ручной)

Наиболее распространенный вид массажа, совершаемый при помощи пальца руки. Оказывать стимулирующее воздействие на орган можно как через прямую кишку, так и с внешней стороны.

Внутренний массаж (ректальный), проводимый через прямую кишку проводят пальцем или специальным массажером. Приспособление или палец погружают в анальное отверстие на 4-5 см (на таком расстоянии располагается предстательная железа). Массирующие движения выполняют сначала по одну сторону железы, потом по другую и в конце – по центру.

Внешний массаж не предполагает проникновения. Воздействие на простату оказывается извне. Массируется часть тела чуть ниже мошонки, на расстоянии 2-3 см по направлению вниз к анусу.

Проводить ручной массаж должен специалист. Допускается и самостоятельное его проведение дома в спокойных условиях, а также с помощью жены, но, после консультации с доктором.

Аппаратный

Аппаратный вид массажа может быть двух типов вибрационный и вакуумный.

Вибрационный массажер пациент может использовать дома для самомассажа. В состав устройства входит пластмассовая или резиновая насадка. Вибрационное воздействие оказывается на область спины, живота и ягодиц. Это помогает восстановить упруго-эластичные свойства кожи, подкожной клетчатки, мышц и сухожилий. Процедуру рекомендуется выполнять в утренние часы, после опорожнения мочевого пузыря и кишечника. Длительность курса составляет 6-12 дней.

Вакуумный массаж рекомендуется проводить при ухудшении эректильных качеств полового органа при простатите. Процедуру выполняют с помощью вакуумного эректрота, присосок и насоса. Путем создания отрицательного давления получается вызвать приток крови к члену, улучшить дилатацию сосудов и растяжение соединительно-тканных образований. Сеансы проводят через день, курсом от 10 до 15 процедур. Выполнение процедуры лучше доверить опытному специалисту.

Гидромассаж

Легко выполним в домашних условиях. Гидромассаж оказывает мягкое воздействие на предстательную железу. Проводить процедуру лучше за несколько часов до сна. Для начала, с помощью обычной клизмы, очищается кишечник. Выждав 20 минут, приступают, непосредственно, к массажу. Для этого в прямую кишку при помощи клизменной груши вводят ромашковый отвар. Температура отвара не должна превышать 220С. Количество жидкости регулируется самим пациентом, то есть, необходимо ввести столько отвара, сколько мужчина сможет удержать на протяжении получаса.

Рекомендуют разбавить отвар ромашки раствором фурацилина (1:5000) или марганцовки (1:1000). Они усилят его антимикробный эффект. Курс гидромассажа состоит из 10-12 процедур.

Непрямой

Непрямой массаж выступает в качестве профилактической процедуры, которая на ранних стадиях развития простатита, помогает бороться з заболеванием. Массаж выполняется пациентом самостоятельно. Никакого прямого прикосновения к органу под час его выполнения не происходит. Суть методики заключается в сокращении мышц заднего прохода. Такие действия оказывают массажные действия на предстательную железу. Выполнять массаж можно сидя или стоя, в любом месте.

Подготовка к массажу

Массаж рекомендуется проводить в перчатках.

Если непрямой массаж, который пациент может выполнить самостоятельно, не требует никакой подготовки, то для проведения трансректального (прямого, ручного) массажа необходимо соблюдение определенных правил:

  1. К лечебному массажу простаты можно приступать только спустя пару дней после начала приема лекарственных препаратов (процедура способствует усилению действия таблеток);
  2. Перед сеансом нельзя кушать (за 1,5-2 часа), а непосредственно, перед началом манипуляции, необходимо очистить кишечник (путем естественного опорожнения или с помощью клизмы);
  3. Процедуру проводят при условии наполненного мочевого пузыря, для чего, за пол часа до сеанса требуется выпить пару стаканов или литр питьевой воды, чая, прочих негазированных напитков;
  4. Приняв душ, необходимо насухо вытереть кожу в области ануса и полового члена;
  5. Ногти должны быть коротко острижены и иметь округлую форму;
  6. Для процедуры необходимо подготовить медицинские перчатки, вазелин (крем).

Как нащупать простату

Самостоятельное проведение массажа предстательной железы, потребует от мужчины определенной гибкости.

Процедура пройдет успешно только в том случае, если манипуляция будет произведена в нужном месте. Предстательная железа локализуется в 4-5 см от заднего прохода. По своей форме она выпуклая и напоминает орех. Может быть мягкой или твердой.

Для начала надо подобрать удобную для себя позу – коленно-локтевую, лежа на спине или стоя. Процедура не должна доставлять пациенту острой боли и сильного дискомфорта. Неприятные ощущения могу быть только в начале сеанса, в момент продвижения по толстой кишке, когда мужчина пытается нащупать простату.

Позы для самомассажа

Позы для массажа
  1. Лежа на спине – поза, в которой мужчина лежит на спине, подразумевает согнутые в коленях и подтянутые к груди, ноги, рекомендована, как наиболее удобная для проведения самомассажа простаты. Одной рукой мужчина придерживает ноги, а второй может выполнять процедуру.
  2. Лежа на боку – выполнять массаж можно и в положении «лежа на боку». Ноги также сгибаются в коленных суставах и подтягиваются к груди.
  3. Коленно-локтевая – для проведения сеанса в такой позе от мужчины потребуется определённая гибкость или помощь жены.
  4. Сидя на корточках – ноги слегка разведены в стороны. Дискомфорт вначале сеанса может быть более ощутим, нежели при выполнении массажа в других позах, так как приходиться удерживать равновесие и массу своего тела, что вызывает некое напряжение в мышцах.
  5. Стоя – такая поза рекомендована тем пациентам, у кого имеются проблемы с суставами и сгибательные и наклонные движения доставляют болезненные ощущения.
  6. Лежа на животе – в таком положении можно хорошо расслабиться, но для удобства выполнения процедуры, необходимо подобрать под себя колени.

Техника выполнения процедуры

Следует тщательно вымыть руки.

Техника выполнения самомассажа предстательной железы, выполняемого пальцем, состоит из следующих пунктов, которые должны быть соблюдены в точности, чтобы избежать дискомфорта и негативных последствий:

  1. Вымыв руки, оденьте латексные медицинские перчатки и смажьте поверхность указательного пальца детским кремом или вазелином.
  2. Введение пальца в прямую кишку проводиться медленно, без жестких усилий и резких толчков.
  3. Продвигаясь вперед, необходимо нащупать предстательную железу, край которой удален от анального отверстия на расстоянии 4-5 см (по своей форме железа прощупывается, как уплотнение схожее на орех, может быть плотной или мягкой).
  4. Определив место расположения простаты, аккуратно оцените ее форму, плотность, нащупайте центральную бороздку, обращая свое внимание на болезненность в том или ином месте.
  5. Массажные манипуляции начинают с края железы по правой стороне (так как она менее чувствительна) и направляются к центральной бороздке.
  6. Массажные движения представляют собой поглаживания, их интенсивность зависит от плотности простаты. Если она мягкая, то менее интенсивные и наоборот, более плотная железа – прилагаются более интенсивные поглаживания (ориентироваться необходимо на свои ощущения – они не должны быть болезненными).
  7. Промассировав правую сторону железы и ее края, приступайте к левой ее части.
  8. В конце сеанса, необходимо плавным нажимом провести по центральной бороздке, сверху вниз.
  9. После сеанса, больному рекомендуется опорожнить мочевой пузырь, чтобы удалить семенную жидкость, которая была выдавлена посредством массажа в семенные протоки. Это поможет избежать застойных процессов.

Если во время проведения сеанса чувствуется сильная боль, то его необходимо прекратить. Возможно больному не удалось расслабиться, массаж выполнялся неправильно или же имеются противопоказания. Прямой массаж проводят не больше одной минуты. Стандартный курс предполагает проведение 10 сеансов (через день).

Автор
Автор

Доктор сексолог-андролог, Игорь Радевич
Блог: http://sexolog.ks.ua

Написать в Skype:sexolog64

Пройти тест

и узнай свою форму простатита

Задай вопрос врачу

  • Алена Егрова

    Главное правильно лечить простатит.

    • Юлия Фролова

      Это точно. А чтобы терапия была правильной нужно к врачу обращаться. У меня супруг именно так и сделала, так сейчас принимает не только антибиотик, но и Ликопрофит. Растительный комплекс, на травах которые и воспаление и отечность с болью снижают при обострении простатита. Да и витамины в этом комплексе не просто так имеются, они же здоровье мужское укрепляют. Так, что на заметку вашему супругу, если что.

  • Андрей Хомутов

    Столкнулся с проблемой простатита не так давно, появились тянущие боли внизу живота и частое мочеиспускание. Не думал, что это заболевание меня коснется — стараюсь не переохлаждаться, регулярный секс. Анализы подтвердили простатит, но к счастью в начальной стадии. Обошлось без обезболивающих, боли были не интенсивными, прошли достаточно быстро. Прошел курс лечения Офлоксацином. Но параллельно и народные средства применял. В комплексе помогли быстро, теперь тщательно слежу за своим здоровьем, обязательно провожу профилактику.

  • евгений

    Лично для меня при острой боли спасаюсь или Новокаином или Нимесилом, хотя врач мне про Новоккаин много чего не очень хорошего рассказывал. Что касается свечей, то для меня нет ничего лучше чем Прокто Гливенол. При моем хроническом простатите даже хваленный Релиф не всегда помогает. А на счет трав могу сказать, что их пьют для самовнушения, ничего они не помогают ни при хронической, ни при острой болезни.

    • Марат Рамазанов

      Травки и препараты это хорошо, но сексом при простатите нужно заниматься регулярно, мне об этом лечащий доктор говорит постоянно. Это способствует процессу выздоровления. Можно сказать, это одно из комплексных мероприятий лечения) И главное, это самый приятный момент в лечении)

      • Olson Maxtron

        Тут еще такой момент, что главное не переборщить. Не надо ставить рекордов, достаточно 2-3 раза в неделю, и самое главное, чтобы это было постоянно, это самый главный критерий успеха.

  • Olson Maxtron

    Тоже столкнулся с этим заболеванием. Сходил к урологу, он назначил кучу анализов, прошел курс массажа, пропил много всего и ничего не помогло. На какое-то время стало лучше, но тянущие периодические боли никуда не ушли.
    Беспокоит не так сильно и могу точно сказать, оптимально заниматься сексом 2 раза в неделю со своей постоянной партнершей. Простатит на качество секса особо не влияет, а мне даже врач сказал, что нужен регулярный секс, а если нет возможности, то мастурбируйте.
    Очень положительно влияет спорт, я пока бегал по утрам (потом колени стали побаливать), вообще не вспоминал практически о простатите, так что если нет проблем с ногами — советую.

    • Евгений Шастин

      А мне доктор советовал заняться плаваньем, оно при всех заболеваниях показано, а еще очень хорошо помогают упражнения Кегеля, их даже незаметно для окружающих можно выполнять. А вот силовые нагрузки лучше ограничить, или проконсультироваться со своим лечащим врачом.

      • Olson Maxtron

        Согласен с вами, я сейчас тоже перешел на плаванье и это реально помогает. Все неприятные ощущения практически исчезли, да и для здоровья очень полезно.

        • Богдан Бутко

          Бег тоже неплохо, а еще я бы обязательно посоветовал выполнять упражнения Кегеля. По времени комплекс занимает совсем мало времени, а пользы от них очень много, только проконсультироваться сначала с доктором — это очень важный момент. Я сам их делал и могу сказать, что они помогают не только с простатитом, но и с потенцией. Эффект очень ощутимый, попробуйте.

  • Nick

    Поход в туалет стал для меня пыткой, это и сподвигло меня всерьез заняться лечением простатита.

    • Тарас Степаненко

      Я первое время даже обезболивал, только нужно осторожно с белладонной, хорошо снимает боль, но вот может вызвать аллергию, мне из-за этого пришлось и отменить из-за этого препарат.

  • Андрей Бинецкий

    Физические нагрузки при простатите даже полезны, главное, чтоб все в меру и тогда будет результат крайне положительного характера, это я как факт говорю, ведь имел несчастье столкнуться с данным заболеванием. Особенно положительно влияет бег, ведь нет застоев в малом тазу.

    • Вера Зотова

      О простатите знаю много, у меня муж болеет, у него он инфекционного характера, как серьезное осложнение после ангины. Так что мы прошли практически все методы лечения. И хочу сказать, что физические нагрузки — это немаловажная составляющая комплексного лечения. И это не обязательно бег, он не всем показан, если больные суставы, то от него нужно отказаться. А вот плаванье по моему мнению — универсальный вид спорта, ну еще конечно я бы рекомендовала упражнения Кегеля и регулярную сексуальную жизнь.

      • Марат Рамазанов

        Совершенно с вами согласен, плаванье, именно то, что нужно при любых заболеваниях, и при простатите в том числе. Знаю на собственном опыте, что физические нагрузки тоже важны для лечения.

  • Mark

    Лечебная гимнастика очень помогает при лечении простатита, не стоит это игнорировать.

    • Богдан Бутко

      Гимнастика это конечно хорошо, ее нужно выполнять. Но это не панацея в лечении простатита. Я проходил все стадии, у меня была и острая форма и хроническая. Боль конечно жуткая при острой форме. И терпеть ее не нужно, я принимал обезболивающие обязательное. Но главное, правильно подобрать лечение. Я лечился всеми методами сразу — было и медикаментозное лечение, и лазеротерапию проходил, и народные средства применял. Возможно все это в комплексе и повлияло на течение моей болезни, помогло)

  • Саша Зайцев

    Уколы принесут результат, только в том случае, если они правильно подобраны и никак иначе.

    • Марат Рамазанов

      Конечно нужно профессиональное лечение, самолечением можно усугубить ситуацию. И еще боль терпеть не рекомендуется, мне врач говорил, нужно обезболивание делать в обязательном порядке.

  • Людмила Исаева

    Секс то возможен, но качество секса будет не то, так же могут быть проблемы при семяизвержении, то есть боль и тому подобное.

    • Владислав Евсеев

      Да ладно! Это полезно при хронической форме, если вы внимательно читали статью, то доктор рекомендую мастурбацию, если нет постоянной партнерши. Так что это нужное дело.

      • Марат Рамазанов

        Немного удивляет, когда девушки пишут о вещах, которые не испытывали на себе))) Секс не только показан. но еще и нужен обязательно.

    • Юлия Воронко

      Я с вами полностью согласна, что сначала нужно вылечиться. В любом случае, когда человек болен, ну не может он испытывать таких острых ощущений. Качество секса значительно снижается.

    • Olson Maxtron

      Все нормально с качеством секса. Если острых симптомов нет, то совершенно ничего не меняется. Ну по крайней мере у меня именно так. Даже если сравнивать 5 лет назад и сейчас, я разницы не нашел. Да и партнерша моя говорит, что ничего такого не заметила.
      Вот лечиться конечно надо, но я проходил один курс и мне вообще не помогло. С какими симптомами обращался, те и осталось. Еще важно своего врача найти.

  • Nick

    Мучился от простатита, пока не прошел полноценное лечение под наблюдением врача. Всем советую не затягивать с этим.

    • Богдан Бутко

      Меня лечили антибиотиками, выписывали Цефтриаксон, препарат помог, но уколы очень болезненные, с учетом того, что кололи их с новокоином. Но лучше потерпеть укол, чем терпеть постоянную боль.

  • Юлия Воронко

    При простатите сексом занимается не стоит. Лучше сначала вылечиться, чтобы избежать негативных последствий для организма.

    • Игорь Ларионов

      Наоборот это полезно, просто в острой стадии явно не до этого. Нужно немного снять болевые синдромы. А так мне доктор сам рекомендовал регулярные половые отношения при простате.

      • Богдан Бутко

        Только нужно меры предосторожности применять, лучше всего когда это защищенный секс, чтобы исключить возможность повторного инфицирования.

    • Вера Зотова

      Да ладно, это полезно, но конечно при тех условиях, которые ребята ниже описали — секс должен быть защищенным, и не в острой стадии заболевания. А так доктора сами советуют минимум дважды в неделю, а если нет постоянной партнерши, то мастурбация также подходит как вариант. Так что не вводите людей в заблуждение.

  • Марат Рамазанов

    То есть не стоит опираться на один какой-то результат? Должно быть комплексное обследование?

  • Илона Маркова

    У меня муж сильно страдал от болей, долго уговаривала его лечиться, но мужчин заставить можно, только когда дело уже совсем плохо. Обезболивать нужно конечно обязательно, боль терпеть нельзя, и тут мы действовали всеми возможными способами. Конечно только народными рецептами не обошлись. Делали и теплые ванночки с ромашкой, и но-шпу принимал. Но самое главное условие устранения болей — это лечение причины заболевания, тогда боли пройдут гораздо быстрее. И нужно это делать, как только появляются первые симптомы.

  • Viktor Kel

    Физические нагрузки это конечно же хорошо, но ими желательно заниматься до обострения простатита, особенно приседания, они просто нереально необходимы. Что же касается обострения, то вряд ли что получится делать, там даже дышать неприятно, молчу уже о спорте. В принципе статья все четко раскрывает.

    • Марат Рамазанов

      При обострении конечно не стоит заниматься спортом, а вот когда наступила ремиссия, то почему бы и нет. Конечно не нужно сразу бежать в спортзал и заниматься силовыми нагрузками, можно просто поплавать, а еще лучше проконсультироваться с лечащим доктором, чтобы помог подобрать правильный вид спорта. Может дома посоветую какие-то упражнения делать. Но это необходимость при любом заболевании. Я занимаюсь после того, как сняли обострение постоянно, и другим советую.

  • Андрей Бинецкий

    Секс возможно и даже нужен, чтоб не было застоев, единственное он должен проходить исключительно в презервативе, чтоб не заразить женщину, ведь воспаление это не шутка какая нить.

  • Oll

    У супруга давно стоит диагноз простатит, что совершенно никак не влияет на сексуальную жизнь, как было в начале семейной жизни, так и есть. УЗИ, осмотр и профилактическое лечение муж проходит раз в год и даже во время лечения мы спокойно продолжаем заниматься сексом. Но у мужа никогда не было болей, вообще симптомов не было. Обнаружили заболевание на первом УЗИ предстательной железы, ходили специально со снимком к нескольким врачам, чтоб услышать мнение разных врачей. Так что проверяйтесь мужчины чаще.

  • Gavrila Romanov

    Главное, что хочу подметить, прежде, чем идти на анализы на рак простаты, надо сначала определится с лабораторией, рекомендую делать в частных, проверенных.

  • Татьяна

    Мой знакомый был большим любителем пить баночное пиво. От него у него стал простатит, а потом и рак.

    • Андрей Хомутов

      Простатит не может появиться от пива, а вот рак от не леченного простатита может. Нужно следить за своим здоровьем, на ранних стадиях все лечится.

      • Марат Рамазанов

        Совершенно с вами согласен, а этот перл про рак от баночного пива я обязательно запомню!)))

  • Марина Мак

    Очень интересная и полезная статья. Физическая нагрузка способствует поддержанию организма в хорошей форме, в том числе и при простатите.

  • Mr Mrr

    Полезная статья. У мужа уже второй год, как в диагнозе простатит стоит. Отправлю его на пробежки, да и в принципе на занятия спортом. А то он у меня офисный работник и двигается мало.

  • Olson Maxtron

    У меня когда обострение, то обычно сразу тянущие боли и частое мочеиспускание. Реально помогает диета, ну и можно пропить курс лекарств. Вообще физ. нагрузка + диета способна убрать 70% всех симптомов.

  • артем измайлов

    При обострении простатита врач назначил антибиотик и уколы с экстрактом алоэ. Антибиотик не посчитал нужным колоть. Если укол на основе алоэ помог, можно ли обойтись без антибиотиков?

  • Андрей Хомутов

    При таком диагнозе нужно быть внимательным, и пройти все возможные пути исследования. Но самым лучшим и единственным, кто дает стопроцентный ответ — это биопсия. Если онкомаркеры и анализы крови могут показать нарушения, но это еще не однозначно рак, то в случае с биопсией результат не будет подвержен сомнениям. Но даже если подтвердят диагноз, все равно не нужно отчаиваться.

  • majest

    Конечно, заниматься спортом можно, но только не на начальной стадии болезни. Лучше проконсультироваться с врачом, чтобы он назначил вам какие-нибудь упражнения и точно сказал, когда можно будет начать их выполнять.